Olá, namaste!

Fiquei aqui na minha solitude pensando em fazer um post de ano novo. Pensei ao que agradecer.

Para minha surpresa me dei conta que tenho a agradecer tanto pelas coisas não tão boas que me aconteceram quanto pelas boas conquistas.

Muitos que me conhecem por vezes me acham pensar fora da caixinha e é justamente sobre isso. Sobre me permitir ser quem eu sou.

Assim sendo agradeço pelos momentos difíceis que passei nesse ano de 2024 porque me fizeram entender que nem tudo posso ter, mas posso lutar por tudo que quero.

Agradeço por coisas que perdi e por pessoas que saíram da minha vida sem que eu tivesse escolha porque não eram ou faziam mais parte da pessoa a qual tenho me tornado a cada dia. As acumulava por apego ou medo de ficar só.

Agradeço pelas tristezas e dores internalizadas ou colocadas para fora em lagrimas nos momentos de solidão porque me tornaram mais resiliente e não machucaram mais ninguém além de mim. Depois de passar por solidão se aprende a viver em solitude e avaliar o caminho de vida que estamos seguindo e se é ele que nos levará onde queremos.

Agradeço por ter estagnado alguns projetos porque estão sendo reavaliados para um retorno mais consistente e verdadeiro.

Agradeço por ter desacreditado em crenças que carreguei por muito tempo porque ao desacreditar busquei por respostas que me levaram a uma linda (porém difícil) caminhada espiritual e de autoconhecimento. O meu eu interior deixa claro que se o caminho que seguimos nos faz pessoas melhores é o caminho certo.

Minha consciência me diz: vá e fale; diga o que vc sente. Meu ego diz: vai se expor atoa...

Já não me importo mais com meu ego porque minha consciência me ensina a cada dia que ser de verdade é o que realmente importa. Foi um ano difícil porque precisei enxergar meu lado sombra para começar a ver a luz ao passar pelo túnel. Mas sou grata a cada acontecimento desafiador que me foi imposto porque me ajudaram a entender que não devo ter vergonha de quem sou e de minhas fraquezas.

Saio desse ano de cabeça erguida porque sei que em tudo dei minha melhor versão. Sei que vai ter quem discorde disso, mas agora é sobre mim e não mais sobre os outros. Muitas pessoas preferem nos desestabilizar e desejo que entendam que colhemos o que plantamos.

Ressignificar. 

Agora entendo o porque esse foi o nome que me veio a cabeça ao criar esse blog. Ressignifiquei nesse ano coisas, comportamentos, sentimentos e dores.

O que deixo de reflexão a todos é que é fácil ser grato pelas coisas boas que nos acontecem e pelos momentos bons que vivemos, mas é evolutivo e de grande crescimento mental, emocional e espiritual entender que nos momentos não tão bons e desafiadores temos a oportunidade de crescer e nos tornarmos seres humanos mais fortes e melhores para nós e para o mundo ao nosso redor.

Desejo que entendam meus queridos que não é feio errar. Não é errado buscar respostas. Triste é deixar que sejamos subjugados até mesmo quanto tentamos ser nossa melhor versão, quando não conseguimos ser o que esperam ou o que nos impõem.

Somos parte de um todo que está em tudo.

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo.

Ah! e é claro; um ano desafiador á todos!

Rs, rs, rs...

 

 

Olá, namaste!

 Luz e Sombra, Permissão.

Reencontrei um livro que li algum tempo atrás e resolvi reler. Como o acaso não existe logo entendi o que a sincronicidade quis me dizer.

Acontecem situações em nossas vidas em que nos vemos paralisados e não sabemos que caminho tomar. Nesses momentos o nosso lado sombra (diabinho) e o nosso lado luz (anjinho) duelam para tomarmos uma posição.

Parafraseando o que li no livro de uma maneira simples os nossos dois lados duelam para qual vai nos guiar. Ambos dizem a mesma coisa: “você vai fraquejar, você está com medo”. Se os dois dizem a mesma coisa qual caminho seguir...

O lado sombra diz: “deixe que eu te ajude”. O lado luz diz: “eu te ajudo”.

Só parece ser a mesma coisa, mas o nosso anjo, Deus, a espiritualidade, o universo ou qual for a força maior na qual você acredite (não é sobre religião) vai estar com você em qualquer momento para lhe ajudar a vencer seus obstáculos.

Já passei por períodos difíceis nos quais pensei estar sozinha, mesmo acompanhada por família, amigos.

Olhando tudo pelo que passei consigo entender que sempre fui guardada e cuidada de perto por minha espiritualidade. Mesmo me esquecendo dela ela jamais me abandonou.

Ressignifiquei. Ressignifiquei minhas crenças. Porque entendo que nada nos é tirando e nenhuma dificuldade vem para nossas vidas sem que haja permissão do universo para isso. Esses momentos servem no mínimo para nosso amadurecimento e crescimento pessoal.

Como exemplo é a perda de um amor, uma amizade. É uma doença. A perda de um emprego. Um plano que dá errado.

Ficamos com raiva, tristes, as vezes desesperados e questionamos a Deus o porquê tudo está em desalinhamento.

Quando o tempo passa se pararmos para analisar com nosso ponto de vista atual conseguimos entender que foi para nosso bem maior e que até a dor e as dificuldades que passamos de alguma forma nos modificou, fortaleceu, trouxe aprendizados e sabedoria.

Não é que sou otimista pela vida, mas sei o que vivi e como tudo me modificou. Minha fé e minha espiritualidade serviram para me manter de pé.

Deixei por vezes meu lado sombra agir. Mas foi sempre meu lado luz que me salvou.

Nós nunca estamos sozinhos. Você nunca está sozinho.

Tenha fé, seja corajoso e quando faltar forças saiba que mesmo que não peça ajuda você estará guardado. Mas dê permissão, abra seu coração.

Quando tive uma doença grave tive medo, lutei internamente, chorei sozinha de desespero, mas segui. Apesar de qualquer coisa que me machuque e abale uma certeza que sempre tive e que nos últimos meses está cada vez mais viva é que EU NUNCA ESTAREI SOZINHA.

Deixe a luz divina guiar você. Dê permissão para seu eu superior lhe guiar e cuidar por seus caminhos...

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo!

Opinião, opinião. Críticas a parte...

 

Olá, namaste!

Opinião, opinião...

...críticas a parte.

Há uma diferença muito grande entre crítica e opinião. Muitos se confundem ou as usam de forma errada.

Dar opinião é expressar fala ou visão em relação a algo ou alguém. A crítica é o julgamento.

Opinião é se posicionar; o que acho sempre válido, pois demonstra a capacidade de avaliar e se colocar a respeito. Já a crítica é postura de julgamento quase sempre equivocada.

Perdi a conta de quantas vezes durante a vida fui criticada direta ou indiretamente. Quantas vezes apontaram defeitos na minha maneira de ser e de me comportar.

A necessidade social nos faz julgar o que é diferente do que queremos ou vivemos como errado ou sem valor.

Alguns dias atrás uma pessoa que conheço e que gosto muito me agradeceu por uma ação que tive, mas mais uma vez como já havia feito antes, fez uma crítica a uma postura minha (que nem tenho mais) que a incomoda. E lembremos que muito do que nos incomoda no outro é espelho do que somos.

Naquele momento podia ter reagido de forma grosseira e retrucado, mas respondi ao agradecimento e mudei de assunto.

Parei para analisar porque a pessoa em questão se incomodava com minha postura e como me comportava durante o período de convivência com ela. Consegui clarear essas questões.

Durante muito tempo passei por conflitos muito delicados. Me tornei cada dia mais inacessível e fechada. O que as pessoas poderiam ver como mau humor era preocupação, distanciamento e até tristeza por dores que não queria compartilhar. Na minha cabeça achava que não devia incomodar ninguém com meus problemas. Talvez tenha errado querendo acertar.

Hoje consigo separar melhor meus sentimentos e tento não levar tanta dureza aos meus convívios diários. Críticas  não mudaram minha essência, não me paralisaram ou anularam.

Ressignifiquei.

Mas esse post não é sobre mim. Apesar de contar essa estória quero chamar atenção para críticas que fazemos indevidamente em questões ou momentos que nem fomos consultados.

Não venha falar sobre crítica construtiva. Crítica é crítica. A diferença é o que quem a recebeu vai fazer com ela. Vai usar para se reconstruir (analisar e crescer) ou para se destruir (paralisar e sofrer). Crítica pode trazer incapacidade e insuficiência.

Vivemos em um mundo atualmente que deixamos de nos preocupar com o que o outro está passando ou sentindo. Focamos no que nos incomoda e nos achamos no direito de criticar sem mesmo sermos consultados sobre nossa opinião (diferente de crítica).

O que quero trazer como reflexão é que devemos ter cuidado, pois nem todo mundo está preparado para receber uma crítica; ao faze-la podemos trazer consequências difíceis e até traumáticas para o caminho de vida das pessoas envolvidas.

No meu caso sempre consegui lidar com críticas. Sofri bastante com algumas, mas segui meu caminho. Cansamos de ver notícias de tragédias diárias provocadas por críticas não fundamentadas, por imposição de padrões e por não aceitação do que aos nossos olhos (expectativas ou desejos) é diferente.

Façamos uma autocrítica antes de qualquer ponto de vista que quisermos colocar. 

Opinião, opinião...

...críticas a parte.

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo!

Causa/Efeito e os Perigos do Ego

Olá, namaste!

Observamos ao longo de nossas vidas os efeitos do ego.

Se levarmos em conta a lei da causa e efeito veremos que tudo que acontece, das pequenas coisas as mais grandiosas e complexas tiveram um ponto de partida. Esse ponto de partida foi uma postura ou escolha que foi feita por nós.

As dificuldades no nosso caminho de vida acontecem por não nos lembramos de analisar antes de tomarmos ações que podem ser determinantes para bons resultados.

Chamamos de desastre em nossas vidas as coisas ou situações que não conseguimos compreender como ou porque aconteceram.

Sei que é um conceito complexo e que é difícil ter essa visão, por muito tempo também não consegui compreender...

Vi um vídeo a um tempo atrás que me levou a pensar e refletir novamente sobre isso. Nele o terapeuta disse algo bastante válido: “muitas vezes o universo nos deixa esquecer certas atitudes que tivemos, sejam boas ou ruins. E quando não nos lembramos mais, colhemos o que plantamos. Essa colheita pode ser boa ou ruim; vai depender de como ou o que se plantou”. É bem isso.

Minha reflexão é que realmente somos surpreendidos com “desastres” e nos questionamos o que nos levou a passar por determinadas situações.

Já tive atitudes que me orgulho muito e outras das quais não me orgulho nem um pouco. Por vezes deixei meu ego falar mais forte e dominar minhas ações.

Quis muitas vezes transferir minha culpa para segundos, terceiros.

O ego é bom para nos dar impulso e nos manter motivados, mas o egocentrismo tem como resultado conflitos físicos, relacionais, emocionais e até espirituais.

Um exemplo de impulsionamento pelo ego posso dar vindo de minha própria vida. E não quero que pensem que me lamento ou sofro por isso (não mais).

Escolhi me casar, me casei (causa); olhando na perspectiva de hoje enxergo que os sinais de que não daria certo estavam todos lá, mas meu ego não me deixou acreditar neles. Foi um casamento malsucedido que culminou em um divórcio doloroso (efeito). Tive que me curar e ressignificar; não foi nada fácil. Porém, consegui retirar aprendizados importantes.

Todo caos traz aprendizados. O meu me trouxe força interior, amadurecimento, resiliência. E um lindo presente, meu bem mais precioso: minha filha. Tive sorte apesar de tudo.

É um processo difícil compreender onde nossas escolhas nos levam e como nosso ego é perigoso, mas o importante é aprender que em tudo há aprendizado e possibilidade de nos tornarmos melhores a cada degrau.

Se os efeitos e colheitas que desejas para sua vida são bençãos, saiba escolher sem ego, com consciência e peça ao universo, á Deus ou à força na qual você acredita o que você quer. Mas lembrando sempre que ele vai devolver e atender seu pedido do jeito que você precisa, não como seu ego determina. Nem sempre queremos ensinamentos difíceis, só o lado bonito do que desejamos.

Cuidado com o que deseja, cuidado com o que pede, cuidado com o que planta. Saia do egocentrismo. Pense no efeito final de seus atos.

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo!

 

 

Condicionamento

 

Olá, namaste!

Pare para pensar que tudo está mudando ao seu redor o tempo todo. Nada está parado. Tudo nasce, se transforma, muda, morre...

Quando algo chega a um patamar grandioso de evolução ou crescimento começa então a declinar, diminuir ou estagnar.

Esse conceito me leva a pensar o porquê temos tanta dificuldade de deixar padrões preestabelecidos e provocar mudanças significativas. Aceita-lo é entender que precisamos evoluir.

Pensei por tempos que não podia mudar meus comportamentos, minhas vontades, minha maneira de pensar ou agir. Estava condicionada a padrões e conceitos impostos ou autoimpostos. Pela sociedade, família, amigos, amores e até por mim mesma.

Quando não mudamos nossas perspectivas e ações para buscarmos o que realmente queremos viver nos permitimos ser subjugados e infelizes. Acabamos por nos colocar em situações difíceis que poderiam ser evitadas com posturas diferentes que não tivemos coragem de bancar.

Reflita um pouco sobre isso e se necessário ressignifique. Eu ressignifiquei...

É preciso coragem para mostrar quem se é. O que se quer.

Ter posicionamento claro diante da vida traz dificuldades. Nem sempre somos compreendidos. Mas acredite que essas mudanças nos trazem crescimento e liberdade. Como consequência, uma vida mais leve.

Entendo que condicionamentos nos afastam de quem somos de verdade.

Ser de verdade é difícil. Desafiador. Pode te deixar sozinho; nem todos gostam de enxergar o que somos e se afastam. O que é maravilhoso nisso tudo que quem fica é porque te ama. Bem aos moldes de separar joio do trigo.

Ah, a vida passa rápido. Escolha pagar o preço de ser você e não o brinquedo guardado em uma caixinha que se empoeira e perde a graça.

Vale a reflexão.

Obs.: ainda não sai totalmente de condicionamentos, mas já aceitei mudanças que trouxeram outras cores aos meus dias. Tenho conseguido ressignificar dores antigas e me autoconhecer. Cuidar de quem realmente importa: EU.

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo!

 

 

 

 

Fortaleza

Olá! Seja bem vindo, namaste!

Fortaleza.

Quando leu essa palavra qual a primeira pessoa, lugar ou coisa que vem a sua cabeça foi...

O conceito de fortaleza é amplo, se multiplica e difere de pessoa á pessoa.

Para mim o significado muito além do óbvio é de algo ou alguém que se mantém de pé apesar de qualquer coisa ou circunstância.

Peço licença vocês hoje para nesse post homenagear a pessoa mais forte que conheço; minha mãe, que completa 83 anos.

Na infância e adolescência foi difícil entender e estabelecer a relação que tinha com ela..

Achei durante muito tempo que nossa relação deveria e podia ser mais do que era. Achava que precisava de mais atenção, mais demonstrações de amor e mais abertura.

Não é que não tivesse atenção e amor da minha mãe, mas não era como eu idealizava.

Precisei por muito tempo aceitar que era assim e pronto.

A vida passou, amadureci e compreendi que muitas vezes damos amor como nos foi ensinado, como recebemos ou como a vida nos impõe.

Ressignifiquei.

Vi essa mulher que foi esposa, mãe (de 9), avó e dona de casa passar por momentos alegres e maravilhosos, mas também por períodos difíceis e dolorosos.

Diante das batalhas da vida o que a manteve de pé foi a fé inabalável e saber que precisava cuidar de nossa família.

A vida foi muitas vezes cruel ao sair do ciclo natural e em uma dessas mudanças minha mãe passou o que nenhuma outra deveria experimentar, enterrar uma filha.

A reação de muitas pessoas em um momento desses é de desespero ou descrença em um poder divino maior, mas foi triste e ao mesmo tempo transformador para mim ver que apesar de tudo essa mulher poderosa se manteve forte e firme como uma rocha.

Rochas poderosas são por vezes pedras preciosas e no caso de pessoas que tem essa postura a vida as molda e lapida pelo amor e pela dor transformando-as em diamantes.

Para muito além de homenagear minha mãe hoje quero chamar atenção de você que chegou até aqui para a visão que temos de amor que recebemos e de nossas relações...

...nem sempre o amor vem com espontaneidade e expressões acaloradas de carinho e afeto. Nem sempre ele é demonstrado e nos faz sorrir a toa.

Quem ama muitas vezes parece não nos compreender, nos faz questionar e duvidar desse amor. As pessoas que amamos e relações que temos com os mais próximos como a família são as mais desafiadoras. No entanto são elas que nos fazem suportar tudo o que a vida nos apresenta. Para o bem e para o mau.

Nem sempre damos amor como gostaríamos de receber, mas cobramos como se esse sentimento fosse uma obrigação. Queremos sempre ser amados pela perspectiva que temos em relação a esse sentimento e talvez ai esteja o erro.

Cada ser nessa terra passa por transformações, desconstruções e lapidações ao longo de sua jornada e o amor precisa ser ressignificado para que não se perca pelo caminho ou se finde por frustações.

Ame-se, ame e deixe-se ser amado sem cobranças ou expectativas exageradas. Apenas esteja aberto ao real significado da palavra amor.

O poder do amor da minha mãe mantém nossa família de pé mesmo depois da perda da pessoa que ela mais amou, meu pai.

Amor não é momento e sim constância; amor não é só carinho, também é firmeza e contestação. Amor é perseverar e nunca desistir do que se ama.

Amor é poder, é força.

Apenas se abra. Ame sem distinção, sem esperar algo em troca e além de expectativas vazias. Sobre tudo, ame sem julgamento.

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo!

 

 Olá, namaste!

Finados...

Desde de ontem não sai da minha cabeça qual seria no dicionário o significado da palavra finado.

Finado: que se finou, deixou de existir, morreu.

Quando pré adolescente, antes de perder alguém próximo e amado, pensava que quando isso acontecesse não sofreria. Lembro de me questionar e achar uma bobagem as pessoas sofrerem e choravam tanto quando alguém morria.

Algum tempo depois perdemos amigos próximos da família de forma repentina, trágica e violentamente acidental. O baque foi gigante para quem nunca tinha perdido alguém tão próximo.

Ao longo da vida perdi muitos seres amados. Três amigos próximos e jovens, cunhado, tio, irmã, pai...

Tristeza é dor física. Aprendi com minhas perdas.

Com a perda de três pessoas amadas em menos de um ano e meio em um momento da minha vida conheci também um outro sentimento: devastação. Com esse fui as portas da depressão de onde sai após terapia e confiança de que para tudo há de ter um propósito em nossos dias nessa vida.

Ressignifiquei.

A vida é cíclica, constante e passa como o vento em uma manhã de verão.

Com o tempo a dor vira saudade. A tristeza vira um sorriso ao lembrar de um momento feliz com a pessoa amada.

Espiritualmente acredito que nascemos, cumprimos um propósito e voltamos ao universo.

Se me fosse dada agora a tarefa de modificar a palavra finados com certeza já teria minha escolha pronta.

Eternizados.

Eternizados seria minha escolha porque é assim que as pessoas amadas que se foram permanecem em mim.

Eternizados em sorrisos, longas conversas. Eternizados em acontecimentos felizes e em momentos desafiadores ultrapassados juntos.

O que quero dizer a vocês é que nunca é fácil a despedida, mas para quem ama é preciso deixar que a alma do ser perdido siga em direção á luz, á centelha divina superior.

Me curo das minhas perdas de pessoas amadas acreditando que a vida é para ser vivida e a morte experienciada.

Que me curando diariamante eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo...

Bem vindo, namaste!

Há anos tenho observado o comportamento humano e sempre me pergunto onde nos levam nossas escolhas e porque escolhemos o que escolhemos; ou melhor, por quem escolhemos...

Sabemos muitas vezes que escolhemos baseados na educação que recebemos, no ambiente que crescemos e nas crenças impostas pela sociedade.

Confesso que das escolhas que fiz ao longo da minha vida muitas me levaram a caminhos difíceis que  trouxeram grande sofrimento.

Abrindo hoje esse blog lhes convido á trocarmos experiências e memórias do que vivemos, para assim, juntos ressignificarmos sentimentos e emoções. Trazendo uma visão diferente de mundo e curando feridas.

Para começar, antes de qualquer coisa, peço que se liberte da culpa. Ela só nos leva á estagnação.

Se perdoe por suas escolhas mau sucedidas e lembre-se que é sempre tempo de fazer diferente.

Pensando sobre o porque queria criar um blog pedi a minha centelha divina que me orientasse e minha resposta veio como um fhash: rápida e clara...

...quando criança tinha a sensação de não ser ouvida. Muitas vezes nem mesmo vista. Ressignifiquei.

Hoje quando olho para traz entendo que não era culpa das pessoas ao meu redor (com suas vidas ocupadas) e nem mesmo minha. Com uma personalidade introspectiva afastava ou me afastava, criando uma barreira entre o mundo real e o mundo imaginário no qual me escondia.

Criar um blog vem então da necessidade de colocar pra fora visões de mundo, sentimentos guardados e me libertar de padrões muitas vezes autoimpostos.

Quero falar de mim, trocar experiências com vocês e abrir portas fechadas á comunicação.

O meu convite é que volte sempre, comente as postagens que virão, falem sobre suas experiências de vida e deixem sugestões de temas.

Quero ser um canal de troca onde possamos nos encontrar, bater um papo sobre vários temas. Sem julgamentos e com liberdade para sermos quem somos.

Dêmo-nos a oportunidade de criar novos significados, ressignificar o que nos incomoda e cuidar de nossas emoções.

Que me curando diariamente eu seja cura na vida de outras pessoas.

Até logo!